Закрыть ☒

Правильная диета для ДЕВЫ

Правильная диета для ДЕВЫ

Дева непритязательна в еде, но предъявляет большие требования к чистоте и доброкачественности продуктов. Автоматически она сосредоточена на сбалансированной диете, богатой витаминами и микроэлементами. Многие Девы - вегетарианцы или строго соблюдают диетический режим. Иногда Дева позволяет себе яичко в мешочек, фаршированный помидорчик, морского окуня с сыром или грибы в сметане. Главное ей нужно обращать внимание на позу за едой: спина должна быть всегда прямой, это позволит ей избежать многих проблем с пищеварением. 

Слабое место Девы - кишечник, на работу которого, помимо качества пищи, влияете еще и психическое состояние. Страх и волнение, нервное напряжение вызывают либо запор, либо понос. Для Девы особенно важны диета и регулярность привычек. Вегетарианство ей полезно. Овощи (вареные, но не переваренные) крупы, макаронный изделия должны составлять основу ее рациона. Мясо не запрещается, но чем реже Дева его будет есть, тем ей лучше (желательно в вареном, духовом или запеченном виде). Рекомендуется широко использовать растительное масло. 

Среди элементов обязательны повышенные количества серы (горчица, чечевица, сыр, лук, бобовые, постное мясо, яйца, макароны, земляника, малина), фосфора (желток яйца, рыба, орехи) и железа (яблоки, гречка, пшено,  айва, кизил, персики, черника, шиповник). 

Деве противопоказаны консервы, животные жиры, сырокопчености и сладости. Из приправ лучше всего подойдут ароматные травы - тмин (улучшает пищеварение, усиливает остроту зрения), мята ( регулирует пищеварение), корица (благотворно действует на сердечную мышцу). 

Берегите себя. ?