Высокий IQ — это хорошо, но в сочетании с сильным эмоциональным интеллектом (EQ) это еще лучше! Умение распознавать свои и чужие эмоции — один из ключей к успеху как в карьере, так и в личной жизни.
Попробуй себя- Викторина: проверьте свой IQ - насколько высок ваш IQ?
Людям с развитым эмоциональным интеллектом легче общаться, так как они понимают чувства, которые другие выражают через мимику, способны анализировать их и сопоставлять со своими внутренними ощущениями.
Обратите внимание: Родные чужие люди.
Более сложный уровень — анализ их причин: например, когда человек понимает, что истинный источник его гнева — несправедливость, ему легче пережить это чувство и отпустить. А люди с высокоразвитым эмоциональным интеллектом могут контролировать эмоции (причем не только свои, но и чужие): умеют нейтрализовать страх, гнев и успокаивать себя и близких. Предлагаем проверить с помощью нашего теста, насколько хорошо у вас развит эмоциональный интеллект.Проверьте уровень вашего эмоционального интеллекта
- 1 из 15
Я смотрю, как я себя чувствую
Часто
В большинстве случаев
Иногда
Редкий
Больше интересных статей здесь: Истории.
Источник статьи: Проверьте, насколько хорошо вы умеет распознавать свои и чужие эмоции..