Последние исследования показывают, что наши действия и реакции на события, происходящие в нашей жизни, происходят автоматически. Большую часть времени вы живете по своим привычкам – к этому можно отнести, то, как вы одеваетесь, какую еду вы едите, как вы думаете, как ходите, разговариваете, как вы относитесь к своему здоровью и т.д.
Привычки нам необходимы, они освобождают мозг для того чтобы думать о более важных вещах. У вас нет необходимости думать, как вы идете по дороге, как вы ведете машину, вы можете больше концентрироваться на том, в каком направлении вы двигаетесь, выбирая маршрут движения.
В зависимости от того, какие привычки у Вас есть, они приводят к счастью, здоровью и богатству или, наоборот, к несчастью болезням и бедности. Результат Вашей жизни определяется чаще всего Вашими привычками, которые в свою очередь являются Вашей реакцией на те, или иные события в жизни. Привычки определяют результат. Представьте себе, насколько бы изменилась Ваша жизнь, если в какой-то момент вы начали правильно питаться, заниматься спортом, преодолели свои страхи, начали откладывать деньги, изменили свой образ мышления, начали устанавливать связи с людьми из своей сферы деятельности.
Нельзя надеяться на другой результат, если делать одно и то же. Если сегодня делать то, что вы делали вчера, то завтра вы будете там, где вы были сегодня. Необходимо распрощаться со своими старыми привычками, и развить в себе новые положительные, которые и приведут Вас к Успеху. В дальнейшем, Вы сможете так действовать в автоматическом режиме.
Сначала вы создаете привычки, а затем привычки создают Вас.