Возьмите ручку и напишите ниже список из 10 «ментальных тормозов», которые обитают в Вашей голове. Как правило, это высказывания, связанные с взаимоотношением человека с внешним миром и обществом. Например: «Я не создан быть руководителем» или «У меня гуманитарное образование - мне сложно делать расчёты», или «Я плохой оратор и не умею красиво говорить». Выписав их, Вы будете знать, с чем работать.
«МЕНТАЛЬНЫЕ ТОРМОЗА»: …
Перепишите эти негативные установки так, чтобы они несли прямо противоположный позитивный смысл.
Например: У меня не хватит таланта изменить свою жизнь. Я достаточно талантлив, чтобы изменять все, что я хочу.
ПРОТИВОЯДИЕ: …
Перечитывайте его 3 раза в день в течение месяца. Это Ваш «ментальный стартовый капитал» - он поможет вам почувствовать собственную силу и начать менять что-то в собственной жизни. Начните действовать и Вас никто и ничто уже не остановит. Если есть возможность - напечатайте его на отдельном листе и повесьте на видном месте.