Помимо того, что секс служит для размножения, приближая сперматозоиды к конечной цели, основной эффект секса заключается в укреплении уз в паре. Если секс был хорошим, то многие согласятся, что после секса максимальное расслабление, чувство защищенности, прилив нежности к партнеру.
Благодаря исследованию психолога Андреа Мельцер, которое проходило среди 215 молодоженов, выяснилось, что чувство удовлетворения и близости длилось следующие 24 и 48 часов после секса. Это исследование важно тем, что оно освещает и объединяет другие исследования в этой области, которые говорят о том, что секс — это не просто удовольствие здесь и сейчас, он помогает укрепить эмоциональные связи между партнерами.
После секса оба партнера максимально расслаблены, и женщина может начать переживать, «как бы не сказать или не сделать что-то», что может нарушить идиллию. Чтобы не испортить так называемое послесвечение (приятное ощущение) после секса, психолог Екатерина Лукашкина предупреждает о шести распространенных ошибках:
Быть чрезмерно откровенной
Есть абсолютно логичное объяснение, почему мы хотим быть честными после секса, и вопреки стереотипу, это касается не только женщин, но и мужчин (если, конечно, он не заснул перед разговором). В подтверждение этому есть множество исследований, рассказывающих нам о максимальном раскрепощении человека после полового контакта. Однако существуют пределы прозрачности. Конечно, кого не стоит упоминать, так это бывших партнеров. И это правило распространяется на обоих (читайте также: «Близость окончена: 4 фразы, которые нельзя говорить в постели»).
Беспокоиться
Когда все маски сняты, женщина может начать переживать, не пора ли принять душ, быстро искать, чем бы прикрыться, ведь лежать голой неудобно, искать повод поговорить. Это может свидетельствовать о беспокойстве. Постарайтесь прочувствовать, почему это происходит, что происходило в контакте или раньше, что вы не могли расслабиться.
Критиковать чувства
Обычно секс вызывает положительные эмоции у обоих партнеров. Но бывают случаи, когда мужчина или женщина могут быть чрезвычайно возбуждены или плаксивы, это называется посткоитальной дисфорией.
Одно исследование показало, что более 4% мужчин регулярно испытывают посткоитальную дисфорию после секса, а 41% мужчин испытывают негативные чувства по какой-то неизвестной причине и после секса.
Обратите внимание: Обо мне. Философия жизни.
Причин тому может быть множество, не только внутренние конфликты, но и нормальная изменчивость реакций человека на сексуальный опыт.Если вы или ваш партнер переживаете нечто подобное, важно не обесценивать его или себя, а принять эти чувства, и спросить об этом своего партнера «здесь и сейчас». Если это происходит регулярно, следует обратиться к психологу.
Переключаться на другое дело
Женщина достаточно активна после секса, может мысленно работать в режиме многозадачности. Достаточно пренебрежительно и неуважительно по отношению к партнеру будет выглядеть разговор по телефону с другом или общение в мессенджере. Это может также включать в себя работу, например, не вставая с постели, чтобы начать решать проблемы.
Крем-мыло для интимной гигиены Ecolatier Sensitive
ПокупкаСпать раздельно
Может быть, в вашей паре принято спать отдельно по определенным причинам, или вам так удобно. Но стоит помнить, что после секса возникает ощущение максимальной близости, поэтому не стоит сразу после занятий любовью бежать в свою комнату. Если есть возможность, лучше провести эту ночь вместе и насладиться моментом (см также: «Тест отношений: о чем говорит поза, в которой вы спите с партнером»).
Искать в себе изъяны
Есть несколько причин, по которым читатель остановился на этой статье и дошел до этого места.
Первое: вы боитесь совершить ошибку и перестать нравиться своему партнеру. Второе: вы хотите избежать ошибок, убедиться, что вы их не совершали, обезопасить себя в будущем.
За первой и второй причиной скрывается страх быть отвергнутым. Иногда женщине может казаться, что с ней что-то не так, что мужчине не понравился секс или что она недостаточно хороша. В связи с этим срабатывает компенсационный механизм нашей психики, появляется желание угодить, и эта услужливость часто бывает чрезмерной. Например, женщина может подумать о том, чем ей еще развлечь мужчину после секса, как правильно говорить, как лучше лечь, что предложить. Все это говорит о неуверенности в себе.
Все мы немного неуверенны в себе, даже самая успешная девушка или женщина не уверены в себе в той или иной ситуации.
Самое главное, что может сделать женщина после секса, это быть собой, не бояться и не скрывать себя и свою естественность, ведь именно за это мы любим себя.
Фото: Shutterstock
Больше интересных статей здесь: Истории.