С чем вы пьете кофе? Это вопрос не только вкуса: многие добавки делают напиток заметно полезнее.
Корица
Кофе с корицей особенно хорошо согревает. Пейте его, если замерзли или чувствуете, что простудились.
Кардамон
Кофе с кардамоном прекрасно тонизирует, освежает и бодрит, а заодно способствует профилактике простудных заболеваний и даже облегчает боль.
Лимон
Все цитрусовые повышают тонус, при этом витамин С, которым богат лимон, нейтрализует вредное действие кофеина на сосуды. От чашки кофе с лимоном вы взбодритесь без всяких побочных эффектов.
Ваниль
Повышает работоспособность и нормализует сон. Кофе с натуральной ванилью - отличный вариант для вечера.
Молоко
Усиливает антиоксидантные свойства кофе и компенсирует вред кофеина: в частности, препятствует вымыванию кальция из костей и защищает слизистую желудка от раздражения.
Здоровье №2 Февраль 2012