Случай с Сэмом оказался еще тяжелее, чем я думал. Он выдержал только первые две консультации, а потом сорвался-таки в запой. Пропустил неделю и вернулся, то ли сам, то ли под давлением семьи и друзей. Сэм выглядел паршиво: опухший, небритый, под глазами мешки.
В нем чувствовался надрыв, он явно был на грани. Говорил громко, отрывисто, размахивал руками – что было нетипично для обычно спокойного Сэма. Разумеется, все его мысли были о Меган.
А у нее, как и следовало ожидать, все было прекрасно. Ее новый бойфренд оказался столичным чиновником, пусть не очень крупным, но способным подарить женщине несколько приятных подарков. Теперь Меган летала по стране, принимала участие в форумах и выставках, где-то даже выходила в эфир государственного телевидения. Ей явно нравилась эта жизнь, и она с удовольствием делилась в своем инстаграме фотографиями роскошных отелей, ресторанов, театров и конференц-центров.
«Я хочу ее ненавидеть. Док, разрешите мне ее ненавидеть!» - Сэм то ли кричал, то ли рыдал. И тут я почувствовал наступление переломного момента, экзистенциального выбора. Именно сейчас наша терапия должна была найти свое направление, обрести окончательную форму.
Я замолчал, потому что в такой момент нельзя торопиться. Можно что-то торопливо сболтнуть и направить мысли клиента по ложному, деструктивному пути. Сэм не просто наконец-то заговорил предельно искренне, он просил индульгенцию на ненависть! На самом деле, я испытал не возмущение, а восторг.
Обратите внимание: Как работают заговоры..
Едва ли не впервые клиент позволил мне работать с настолько глубокими и подлинными эмоциями.Психология – это совсем не институт благородных девиц с рафинированными представлениями о морали и этике.
Мы свободно рассуждаем о том, что малолетние сыновья мечтают переспать с матерями, желая смерти своим отцам. Мы строим гипотезы, исходя из того, что в каждом сознании звучит голос танатос, напоминающий, что самоубийство – самый короткий и верный путь к безмятежности и покою. Но все эти деструктивные инстинкты, как мы верим, находятся в глубоком бессознательном, и клиенты не несут за них ответственности. С Сэмом все оказалось иначе – совершенно осознанное, озвученное желание реализовать свою ненависть.
Конечно, можно было легко запретить ему. Но что тогда? С высокой вероятность – возвращение в запой и окончательная потеря человеческого облика.
Ведь депрессия – это, прежде всего, отсутствие мотивации, а ненависть – пусть темная, но явная и очень сильная мотивация.
Как ее использовать, не допустив деструктивного поведения – вот какая задача стояла передо мной, и она требовала настоящего искусства.
«И что вы делаете, чтобы заставить ее страдать? – осторожно спросил я. – Ведь если вы продолжите уничтожать себя, как делаете это сейчас, то только покажете Меган, что она была права. Ваше пьянство никак не помогает вашей ненависти. Так может быть, и ненависти никакой нет? Или все-таки вы говорите серьезно?»
«Серьезно! Да, я хочу, чтобы она страдала!» - Сэм явно почувствовал освобождение и был рад свободно говорить о своих чувствах. – «Нужно показать ей, как много она потеряла».
«Отлично! И для начала вы можете показать ей, что с вами все в порядке, что вы в норме. Приведите себя в порядок, выспитесь, сходите в салон, купите новый блейзер. А что еще можно сделать?»
«А что еще» – это классическая техника коучинга, которая позволяет клиенту сосредоточиться на доступных возможностях.
«Я найду себе другую женщину!» - «А что еще?» - «Я найду новую работу!» - «А что еще?» - «Я получу награду и повышение!» - «А что еще?»
В какой-то момент Сэм выдохся, он уже не мог предлагать новые версии. И тогда я спросил: «И что из этого вы готовы сделать максимально быстро?»
Техника так и работает, сначала расширение, потом фокусировка. Сначала набираем варианты, потом делаем выбор.
Клиент переключается с переживаний на доступные действия, его душевная энергия теперь направлена продуктивно.
Как вы думаете, что выбрал Сэм?
---
Хотите больше реальных историй, разборов случаев и рекомендаций от психолога? Тогда подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки моим статьям и делитесь ими с друзьями.
#советы психолога #психоанализ #реальная история #эмоции #депрессия #психологическое консультирование #ненависть
Больше интересных статей здесь: Истории.
Источник статьи: «Разрешите мне ее ненавидеть!» Когда негативные эмоции работают как лекарство.