Запеканка рисовая

На 4 порции:

1 стакан риса, 1/2 стакана сиропа из консервированных персиков, 4 консервированных персика, 1 мандарин (можно заменить апельсином), растительное масло, соль.

Готовим:

1. Свари рис в подсоленной воде до кашеобразного состояния. Не промывай его.

2. Каждую дольку мандарина очисти от пленки, вынь косточки. Персики порежь дольками.

3. Смешай рис с сиропом, дольками персиков и мандарина. Выложи все в промасленную форму и запекай 20 мин. B эту запеканку можно добавить измельченные орехи, сухофрукты или цукаты.

 

Время приготовления: 40—50 мин.

В одной порции около 200 ккал